小田原エステ 美骨矯正チノザメソッド導入までの歩みPart3
2023/02/14
【Chino THE METHOD】美骨メソッド講習2回目☆
前回の美骨METHODから一か月後2回目の美骨講習☆
2回目は、
1.前面の復習
2.脚からお尻の関節アプローチ
3.脚裏のデトックス
4.肩甲骨・背中(脊柱起立筋)のアプローチ
前面も難しかったのに、
裏面は比じゃないくらいさらに激むずです!!
特にお尻回り!!
股関節のねじれを解き、膝・足首の関節を緩め骨盤を整えていきます。
ここでも出てくるたくさんの筋肉たち。
大殿筋、中殿筋、小殿筋・・・まるでトトロみたい!!
いやいや、ふぜけてないで、
梨状筋、内閉鎖筋、大腿二頭筋、大腿方形筋、膝に繋がる筋肉群、脛骨腓骨、かかとの骨や、指から繋がる筋たち。
これら全てを意識しながらアプローチをかけるので頭がパンクします!!
そして今までのマッサージ経験ではやったことのない動き方!!
全てが始めてのことばかりで、頭も体もクッタクタになりました!
ここからまた次回の講習に向けて、
練習の日々を過ごしました!
次回は講習3回目!!全身通しで復習編!!!
3回でマスター出来たのか、お楽しみに☆
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